Seguridad UV

Última actualización: 18 de mayo de 2021 a las 6:02 am

Su riesgo de desarrollar cáncer de piel es real. Las estimaciones actuales son que uno de cada cinco estadounidenses desarrollará cáncer de piel.

Si bien un poco de exposición a la luz solar puede ser agradable, demasiada es peligrosa y causa efectos inmediatos como quemaduras solares con ampollas, así como problemas a más largo plazo como daño ocular (como la degeneración macular relacionada con la edad) y trastornos de la piel / cáncer de piel.

Parte de la energía del sol que nos llega a la tierra está compuesta por rayos de luz ultravioleta (UV) invisible. Cuando los rayos de luz ultravioleta (UVA y UVB) entran en la piel o los ojos, dañan las células de la piel y pueden causar quemaduras que resultan en lesiones visibles e invisibles.

Cuando esté al aire libre, siga estos sencillos consejos:

• Evite los tiempos prolongados de exposición al sol.
• Programe y juegue actividades al aire libre antes de las 10 am y después de las 4 pm Siéntese o juegue a la sombra tanto como sea posible.
• Use protector solar SPF15 o superior.
• Cúbrase: use una camiseta, pantalones largos y un sombrero.
• Use anteojos de sol que bloqueen del 99 al 100 por ciento de los rayos UV-A y UV-B.
• Al nadar, use gafas para proteger sus ojos del sol, cloro y / o bacterias de estanques o lagos.
• Hable con familiares y amigos sobre la protección solar.

Para obtener más información sobre la seguridad UV, visite estos sitios web:

Academia Americana de Dermatología