Cuidado Prenatal

Última actualización: 18 de mayo de 2021 a las 5:59 am

El cuidado prenatal temprano y regular es vital tanto para la madre como para el bebé.

Los médicos pueden detectar problemas de salud a tiempo cuando ven a las madres con regularidad. El tratamiento temprano puede curar muchos problemas y prevenir otros. Los estudios muestran que los bebés de madres que no reciben atención prenatal tienen tres veces más probabilidades de tener bajo peso al nacer y cinco veces más probabilidades de morir que los nacidos de madres que reciben atención prenatal.

Si está embarazada o está pensando en quedar embarazada, aquí hay algunos consejos importantes para la salud:

• Consulte a un médico dentro de las primeras 12 semanas después de saber que está embarazada.
• Las futuras mamás deben ganar una cantidad saludable de peso.
• Deje de fumar antes de quedar embarazada.
• No debe beber alcohol ni consumir drogas durante el embarazo.
• Duerma lo suficiente y trate de controlar su estrés.
• Incorpore ejercicio regular de intensidad moderada semanalmente, a menos que su médico le indique lo contrario.
• Tome medidas para evitar enfermedades, como lavarse las manos con regularidad y vacunarse contra la gripe.

Para obtener más información sobre la atención prenatal y el embarazo, visite estos sitios web:

Colegio Americano de Obstetras y Ginecólogos
Departamento de Salud y Servicios Humanos de los Estados Unidos